کتاب «خودتحقیری: آتش تحقیر و رهایی از آن» نوشته شهرام رنجبر منتشر شد.

به گزارش ایسنا، این کتاب  در ۱۸۴ صفحه با شمارگان ۱۰۰۰ نسخه و قیمت ۱۶۸ هزار تومان در نشر آذرمه راهی بازار کتاب شده است.

 در پیشگفتار کتاب نوشته شده است: "متأسفانه همه ما در زندگی خود، تجربه تحقیر شدن را داشته‌ایم. این تجربه می‌تواند باعث شکست و ناامیدی شود و به ما احساس شک و کم‌ارزشی دهد؛ اما چه اتفاقی می‌افتد وقتی این تحقیر از سوی خودمان به وجود می‌آید؟

 قطعا «خودتحقیری» می‌تواند تأثیری عمیق بر عزت‌نفس، اعتمادبه‌نفس و خودباوری ما بگذارد. وقتی درگیر  خودتحقیری می‌شویم، توانایی و دستاوردهایمان را تضعیف و خود را گرفتار احساس بی‌کفایتی و شک و تردید می‌کنیم.

خودتحقیری می‌تواند گسترده باشد و بر روابط شخصی، حرفه‌ای و همچنین توانایی ما برای دستیابی به خواسته و آروزهایمان تأثیر بگذارد. 

در این کتاب، با مفهوم خودتحقیری آشنا شده و تأثیرهای آن بر شخصیت و زندگی‌مان را بررسی خواهیم کرد و همچنین با آگاهی که از این کتاب کسب می‌کنیم، از چنگال خودتحقیری رهایی پیدا خواهیم کرد. 

اگر شما نیز به دنبال راه‌حلی برای رهایی از خودتحقیری هستند، امید دارم این کتاب می‌تواند به شما کمک کند با خودشناسی و خودباوری، زندگی سالم‌تری را تجربه کنید، چراکه خواسته اصلی این کتاب، رسیدن به خودباوری و کمک به خوانندگان برای رهایی از خودتحقیری است؛ لذا این کتاب به همه افراد توصیه می‌شود."